Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les bouchons d'oreille en toute simplicité

Vous souvenez-vous à quel point tout le monde était bronzé dans les années 80 et 90 ? À l'époque, notre idée d'utiliser de la crème solaire se limitait à l'huile de bronzage, et tout le monde était sur la plage à rôtir pour obtenir un bronzage foncé et cuirassé. On ne comprenait tout simplement pas les effets cumulatifs des dommages causés par le soleil, ni l'idée d'une utilisation quotidienne préventive de la crème solaire. Aujourd'hui, nous comprenons bien sûr à quel point cela était nocif et à quelle vitesse cela nous vieillissait.

La crème solaire des années 80 et 90 est aux bouchons d'oreille ce qu'ils sont aujourd'hui. La plupart d'entre nous ne pensent pas aux bouchons d'oreille ou ne comprennent pas pourquoi il faudrait les utiliser. À moins d'avoir travaillé dans un emploi qui les exigeait ou d'avoir déjà subi des dommages auditifs, les bouchons d'oreille ne sont tout simplement pas un article couramment utilisé.
Bien que les bouchons d'oreille soient une solution courante pour bloquer les bruits indésirables et protéger vos oreilles dans divers environnements, l'idée de prévenir les dommages par une utilisation constante n'est pas encore répandue.
Dans cet article de blog, nous allons explorer la science derrière l'efficacité des bouchons d'oreille, les différents types de bouchons d'oreille disponibles sur le marché et discuter des questions courantes qui se posent avec l'utilisation de bouchons d'oreille. Que vous utilisiez des bouchons d'oreille pour dormir, assister à des concerts ou travailler dans un environnement bruyant, comprendre la science derrière leur efficacité peut vous aider à prendre des décisions éclairées et à choisir la meilleure protection pour vos oreilles.

« D'ici 2050, près de 2,5 milliards de personnes devraient souffrir d'un certain degré de perte auditive et au moins 700 millions nécessiteront une réhabilitation auditive. »

« Plus d'un milliard de jeunes adultes sont à risque de perte auditive permanente et évitable en raison de pratiques d'écoute dangereuses. »

Comment fonctionne réellement votre audition

Pour comprendre quels bouchons d'oreille vous conviennent le mieux, il est important de comprendre ce qu'ils visent à protéger. Notre audition est le résultat d'une série d'étapes finement réglées et complexes dans l'oreille qui transforment les ondes sonores en signaux électriques que notre cerveau traduit en sons significatifs.

Premièrement, les ondes sonores sont captées par l'oreille externe et traversent le conduit auditif étroit. Lorsque ce canal sonore étroit atteint le tympan, il vibre. Les vibrations se propagent à trois minuscules osselets de l'oreille moyenne : le marteau, l'enclume et l'étrier. Les vibrations sont amplifiées puis envoyées à la cochlée, une structure en forme d'escargot remplie de liquide dans l'oreille interne. À travers la cochlée, il y a une membrane élastique, appelée membrane basilaire, qui agit comme un plancher pour les vibrations. Ces vibrations amplifiées provoquent des ondulations du liquide à l'intérieur de la cochlée et une onde voyageante se forme. Des cellules ciliées, des cellules sensorielles situées sur la membrane basilaire, suivent cette vague.

Les cellules ciliées situées près de l'extrémité large de la cochlée en forme d'escargot détectent les sons aigus et les cellules ciliées plus proches du centre détectent les sons graves.

Au fur et à mesure que les cellules ciliées se déplacent, les extrémités des cellules projettent des stéréocils microscopiques et des canaux poreux s'ouvrent à ces extrémités. Une fois ouverts, des produits chimiques se précipitent dans les cellules, créant un signal électrique à partir du mouvement. Ce signal électrique se propage le long du nerf auditif jusqu'au cerveau, qui l'expérimente comme un son que nous reconnaissons et comprenons.

Complexe, n'est-ce pas ? Si vous vous êtes perdu dans le voyage auditif, ce n'est pas grave. L'important est de comprendre que votre audition est sensible et qu'une fois que ces cellules ciliées sont perdues suite à des dommages, elles ne peuvent pas se régénérer. Cela signifie qu'une fois votre audition endommagée, vous ne pouvez pas la récupérer.

Les bouchons d'oreille sont comme de la crème solaire

La protection auditive comme les bouchons d'oreille est importante pour les effets immédiats du bruit (les bourdonnements d'oreilles ou l'atténuation du son que vous pourriez ressentir après un concert bruyant) et aussi pour les effets à long terme qui peuvent s'accumuler avec le temps à cause de votre environnement ou de trop nombreux concerts sans protection. Avec le temps, cette petite quantité de dommages peut devenir beaucoup de dommages et provoquer une perte auditive induite par le bruit ou des acouphènes – qui sont tous deux permanents. En raison de ses effets cumulatifs, nous considérons souvent la perte auditive comme un autre aspect du vieillissement, mais, comme les effets cumulatifs des dommages causés par le soleil, nous pouvons prévenir cette perte auditive en utilisant des bouchons d'oreille.

Différents types de bouchons d'oreille

Il existe plusieurs types de bouchons d'oreille sur le marché aujourd'hui. Cela vous permet de trouver les bouchons d'oreille qui répondent à vos besoins et à votre budget.

Ce qu'il faut rechercher lors du choix de vos bouchons d'oreille

Il y a plusieurs informations cruciales que vous voudrez examiner, quel que soit le type de bouchons d'oreille que vous choisissez. Toutes ces informations sont importantes pour déterminer le meilleur type de bouchons d'oreille pour votre situation. Bien que les bouchons d'oreille existent en une variété de types, ils ne comporteront pas de filtre ou une variété d'options de filtre. Les bouchons d'oreille qui bloquent tout le son seront fréquemment appelés filtre « pleine obturation » ou bouchon d'oreille « pleine obturation ». Si vous vous demandez quels bouchons d'oreille bloquent le plus de bruit ou quels sont les meilleurs bouchons d'oreille pour annuler le bruit, il y a quelques termes qu'il sera important de comprendre.

dB

Les décibels sont l'unité de mesure du son. Plus le nombre est élevé, plus le son est fort. Les meilleurs bouchons d'oreille pour la réduction du bruit sont mesurés en évaluant la réduction en décibels (dB).

Indice d'affaiblissement acoustique (SNR)

Un système de mesure de la réduction du son selon la norme ISO 4869 de l'Organisation internationale de normalisation. Pour trouver le niveau d'atténuation du son, soustrayez le SNR du niveau de décibels.

Indice de réduction du bruit (NRR)

Un système de mesure de la réduction du bruit utilisant la norme OSHA ANSI/ASA S12.6-2016.

Pour l'utiliser, soustrayez sept du nombre NRR, divisez par deux, puis soustrayez du niveau de décibels d'origine.

Plage de réduction des décibels

Les bouchons d'oreille atténuent différemment les sons à haute fréquence des sons à basse fréquence. Plus la fréquence est basse, moins le niveau d'atténuation est élevé. C'est pourquoi les étiquettes peuvent indiquer une plage de réduction.

Confort et ajustement

Pour que les bouchons d'oreille réduisent le son à leur indice SNR/NRR indiqué, vous devez les porter correctement. La bonne façon de porter des bouchons d'oreille est de les insérer selon les instructions afin qu'ils créent un joint complet dans votre conduit auditif. EARPEACE y parvient grâce à une forme brevetée qui réduit la quantité de friction et de pression sur votre oreille sans rompre ce joint. Le NIOSH recommande de soustraire 50 % du NRR pour les bouchons d'oreille traditionnels malléables comme la cire ou la mousse.

Durabilité et réutilisabilité

Les bouchons d'oreille réutilisables doivent être vérifiés régulièrement pour détecter tout signe d'usure ou besoin de nettoyage. N'oubliez pas qu'ils ne fonctionnent que si le joint est intact et que toute saleté ou usure interférera avec la capacité des bouchons d'oreille à créer un joint complet.

Les bouchons d'oreille sont-ils vraiment utiles lors des concerts ?

Oui et non. Les bouchons d'oreille en mousse ou en cire, sans filtre, réduiront le son et le bruit. Ils sont utiles pour prévenir les dommages mais peuvent être inconfortables à porter et interférer avec votre expérience. Les meilleurs bouchons d'oreille pour les concerts sont des bouchons d'oreille en silicone équipés de filtres haute fidélité. Ils vous offriront une bien meilleure expérience musicale – non seulement grâce à un ajustement confortable, mais aussi grâce aux filtres eux-mêmes qui filtrent littéralement le bruit afin que vous n'entendiez que de la musique nette et claire. Cela semble incroyable jusqu'à ce que vous l'essayiez !

Utilisation de bouchons d'oreille pour le TDAH, l'autisme et les troubles du traitement sensoriel comme la misophonie

Ces dernières années, une prise de conscience accrue des besoins des personnes atteintes de TDAH, d'autisme et de troubles du traitement sensoriel (SPD) a permis de mieux comprendre comment les bouchons d'oreille peuvent aider à réduire la charge du traitement sensoriel. Le port de bouchons d'oreille réduit l'apport sensoriel et augmente le seuil auquel les personnes ayant des problèmes de traitement sensoriel peuvent fonctionner, ce qui permet de meilleurs mécanismes d'adaptation. Les meilleurs bouchons d'oreille pour le TDAH sont ceux qui sont très confortables et offrent une variété d'options de filtre afin que l'utilisateur puisse adapter ses besoins sensoriels à diverses situations.

Utilisation de bouchons d'oreille pour le travail ou les études

Même les personnes qui n'ont pas de trouble du traitement sensoriel ont constaté des avantages à utiliser des bouchons d'oreille dans certaines situations où elles ont besoin d'améliorer leur capacité de concentration. Les meilleurs bouchons d'oreille anti-bruit pour le travail seront confortables à porter, idéalement réutilisables afin de pouvoir être rangés avec vos affaires et dotés de filtres avec un indice de réduction des décibels plus élevé qui réduisent le plus de bruit possible sans tout bloquer. Ce type de filtres sont des bouchons d'oreille qui vous permettent d'entendre les conversations sans être distrait par le bruit ambiant.

Utilisation de bouchons d'oreille pour dormir

L'une des principales façons dont les gens pensent aux bouchons d'oreille est pour dormir, surtout si vous avez déjà dû dormir à côté de quelqu'un qui ronfle ou si vous avez du mal à vous endormir à cause du bruit ambiant. Cela peut avoir de réelles conséquences sur votre santé, bien au-delà des dommages causés à votre audition. Les meilleurs bouchons d'oreille pour dormir sont ceux qui sont super confortables pour l'utilisateur et bloquent un niveau élevé de décibels afin de réduire le plus de bruit possible. Les meilleurs bouchons d'oreille anti-bruit pour dormir sont généralement dotés d'un filtre "pleine obturation". C'est ce qui crée le résultat de bouchons d'oreille anti-bruit pour dormir.

Utilisation des bouchons d'oreille en tant que musicien

Bien que de nombreux musiciens professionnels que vous voyez lors de concerts ou de spectacles utilisent des moniteurs intra-auriculaires appelés « in-ears » qui leur permettent d'entendre leur musique de groupe et de chanter, il existe de nombreuses autres situations où les musiciens portent une protection auditive régulière. Les DJ, par exemple, sont passionnés par la protection auditive, car leur exposition régulière à des décibels plus élevés peut raccourcir leur carrière et affecter leur capacité à se produire. Les bouchons d'oreille pour batteurs, DJ et autres musiciens sont généralement réutilisables et dotés de filtres acoustiques hautement réglés, comme ceux de la gamme de bouchons d'oreille musicaux PRO d'EARPEACE. Les bouchons d'oreille pour musiciens en valent-ils la peine ? Eh bien, si vous aimez la musique et que vous voulez l'écouter comme elle est censée l'être, alors oui, absolument.

Comment porter correctement les bouchons d'oreille

Un ajustement correct est très important pour les bouchons d'oreille, tant pour votre confort que pour votre protection. Vous vous demandez peut-être si le port de bouchons d'oreille endommage vos oreilles ? Si les bouchons d'oreille sont insérés de manière incorrecte – trop loin ou trop serrés – alors oui, cela peut causer des dommages. C'est pourquoi il est si important de suivre les instructions et de s'arrêter si vous ressentez une douleur.

Comment fonctionnent les filtres haute fidélité

Il existe deux types de filtres haute fidélité, et tous deux peuvent offrir de bonnes expériences sonores. Le choix dépend de ce qui convient le mieux à vos préférences.

Filtres percés avec précision

Dans un filtre percé avec précision, un trou est percé à travers le filtre pour réduire la quantité de son qui peut atteindre votre tympan. Ce sont les types de filtres que l'on retrouve dans notre gamme de produits Original, tels que Music et Moto. Nos modèles Original Music et Moto sont livrés avec 3 jeux de filtres pour vous assurer d'être équipé pour votre situation spécifique :

• 20 dB - Les filtres rouges sont préchargés dans les bouchons et offrent une protection élevée.
• 17 dB - Les filtres clairs offrent une protection moyenne.

Filtres acoustiques

Dans un filtre acoustique, le son traverse plusieurs couches, y compris une membrane en maille acoustique qui capture la signature sonore et la reproduit complètement, mais à un volume plus faible. Cela permet un son plus précis et à spectre complet. Cette technologie est présente dans notre gamme de produits PRO, tels que Music PRO, Moto PRO et NPR. Nos modèles Music PRO et Moto PRO sont livrés avec différentes options de filtres, et toutes les options de filtres sont disponibles séparément. Cela vous permet de personnaliser entièrement votre expérience sonore.

Filtre d'occlusion complète

Un filtre d'occlusion complète est un filtre dont l'espace est entièrement rempli, bloquant le son avant qu'il n'atteigne le tympan. Ce type de filtre ne peut pas éliminer complètement le son, mais il le réduira considérablement. Tous nos produits sont disponibles avec un filtre d'occlusion complète.

N'oubliez pas que chaque augmentation de 3 dB correspond à un doublement de la pression acoustique. La façon dont le « volume » augmente n'est pas linéaire. Même de petites augmentations sont très difficiles pour les parties délicates de votre oreille interne qui captent les hautes fréquences et vous permettent d'avoir une expérience sonore riche. Une réduction de -3 dB peut ne pas sembler une grande différence, mais elle réduit de moitié le temps pendant lequel vous pouvez écouter ce niveau de son en toute sécurité. Plus d'informations sur la perte auditive due au bruit (NIHL) ici.

Pourquoi les bouchons d'oreille EARPEACE sont-ils différents ?

En bref ? Nos trois brevets. Nous sommes les seuls bouchons d'oreille sur le marché avec autant de brevets et un produit aussi avancé.

Nos brevets concernent à la fois l'utilité et la conception – ce qui signifie que nous avons créé quelque chose que personne d'autre n'a et que personne d'autre ne peut reproduire, et qui améliore l'utilité (l'utilisation) du port de bouchons d'oreille et la conception de leur fonctionnement. Cette technologie que nous avons développée améliore l'expérience du port de bouchons d'oreille, en vous assurant l'expérience la plus confortable possible, tandis que les options de filtre peuvent être adaptées à vos besoins situationnels.

Notre mission est de changer significativement la façon dont les gens envisagent leur santé auditive et les options pour la protéger. Nous voulons que la protection auditive de haute qualité soit aussi courante que la crème solaire.

Lorsque nous avons commencé en 2008, presque personne ne parlait de protection auditive. Mais nous avons révolutionné le marché avec un bouchon d'oreille discret, confortable et haute-fidélité conçu non seulement pour les musiciens, mais pour tous les fans présents à l'événement. Nous fabriquons des bouchons d'oreille recommandés par les audiologistes.

Cette même technologie a été personnalisée pour les sports motorisés et pour tous ceux qui avaient besoin d'une bonne nuit de sommeil.

Les festivals, les rassemblements de motards et les événements du monde entier comptent sur EARPEACE pour assurer la sécurité et le confort de leurs stars et de leurs fans, prêts pour le prochain événement. Nous sommes fiers d'avoir la confiance de NPR Music, Red Bull, The House Institute et Motorcycle.com.

Quelques questions fréquentes (cliquez sur le titre pour en savoir plus) :

Quels types de bouchons d'oreille conviennent le mieux pour les concerts ?

Les bouchons d'oreille haute-fidélité sont le meilleur choix pour les concerts, car ils réduisent les niveaux de décibels sans altérer le son.

Combien de dB les bouchons d'oreille doivent-ils réduire pour les concerts ?

Cela dépend de l'intensité du concert ou de la proximité de votre siège par rapport aux enceintes. L'indice NRR de vos bouchons d'oreille réduit le niveau de décibels de cette quantité.

Les bouchons d'oreille sont-ils utiles lors des concerts ?

Oui ! Les bouchons d'oreille réduiront les dommages ou le risque de perte auditive induite par le bruit. Ils peuvent également réduire les effets secondaires des environnements bruyants.

Quels sont les meilleurs bouchons d'oreille pour les bruits forts ?

Pour les bruits forts et soutenus, un bouchon d'oreille haute-fidélité ou à blocage complet est le mieux adapté à vos besoins.

Si vous êtes confronté à des bruits rapides et intenses tels que des coups de feu, vous avez besoin d'un autre type de filtre ou d'une protection supra-auriculaire. EARPEACE n'offre pas ce type de filtre.

Les bouchons d'oreille aident-ils en cas de ronflements ?

Oui ! Bien qu'aucun bouchon d'oreille ne puisse masquer complètement le bruit, les bouchons d'oreille comme EARPEACE peuvent réduire la quantité de ronflements que vous entendez.

Quels sont les meilleurs bouchons d'oreille pour bloquer les ronflements ?

Un bouchon d'oreille confortable à porter toute la nuit et offrant une réduction des décibels élevée sera votre meilleur choix pour bloquer les ronflements.

Quels sont les meilleurs écouteurs pour dormir à côté d'une personne qui ronfle ?

Tout ce qui a un indice de réduction des décibels élevé aidera à réduire le bruit que vous entendez en dormant à côté d'une personne qui ronfle.

Existe-t-il des bouchons d'oreille qui bloquent tout le bruit ?

Il existe des bouchons d'oreille avec des filtres à blocage complet, qui réduisent considérablement la quantité de bruit que vous entendez, mais il n'existe pas de bouchons d'oreille qui bloquent tout le bruit.

Quels sont les bouchons d'oreille qui annulent le plus de bruit ?

Puisque le son est mesuré en décibels, pour trouver les bouchons d'oreille qui annulent le plus de bruit, vous devrez regarder l'indice NRR ou SNR et choisir l'indice de réduction de décibels le plus élevé.

Est-il sûr de dormir avec des bouchons d'oreille anti-bruit ?

Tant que les bouchons d'oreille sont confortables, il est parfaitement sûr de dormir avec des bouchons d'oreille anti-bruit.

Quels sont les meilleurs bouchons d'oreille pour dormir avec une personne qui ronfle ?

Les meilleurs bouchons d'oreille pour dormir avec une personne qui ronfle sont ceux qui offrent un indice de décibels élevé et qui sont également confortables à porter toute la nuit.

Quels bouchons d'oreille bloquent le plus de bruit ?

Les bouchons d'oreille qui créent une étanchéité complète dans votre oreille et qui ont l'indice de décibels le plus élevé bloqueront le plus de bruit.

Existe-t-il des bouchons d'oreille qui bloquent tout le bruit ?

Non, les bouchons d'oreille ne peuvent que réduire la quantité de bruit que vous entendez, pas l'éliminer entièrement. Pour la plupart des gens, un bouchon d'oreille à forte réduction de décibels leur apportera la tranquillité dont ils ont besoin.

Les meilleurs bouchons d'oreille sont ceux que vous portez

Comme c'est souvent le cas en matière de sécurité, les meilleurs bouchons d'oreille sont finalement ceux que vous pouvez porter confortablement et régulièrement. Que vous soyez confronté à un environnement bruyant, à un partenaire qui ronfle ou à une condition comme la misophonie, les bouchons d'oreille peuvent apporter une solution simple et efficace. Bien que nous pensions que les bouchons d'oreille EARPEACE sont la meilleure solution disponible, nous comprenons que la meilleure solution pour protéger votre audition est de trouver des bouchons d'oreille que vous vous sentez à l'aise de porter et qui offrent les réductions de décibels les plus efficaces pour vos situations. Il est si important de rester protégé, peu importe comment vous le faites ! Puisque chaque oreille est différente, il peut falloir un certain temps pour trouver la bonne taille pour vous. C'est pourquoi nous proposons des tailles standard et petites, ainsi que des retours faciles et un excellent service client (dites bonjour à Amber !). Chez EARPEACE, nous voulons que vous portiez des bouchons d'oreille afin que rien ne vienne gâcher les expériences qui comptent le plus. Nous espérons que ce guide vous a été utile. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions sur le choix des bouchons d'oreille qui vous conviennent.