La physiologie du stress et son impact sur le sommeil
L’état constant de combat ou de fuite Le stress a une fonction biologique très utile, dans la mesure où il nous alerte et nous aide à éviter un danger potentiel. Cela nous amène à nous tendre physiquement, à rester éveillés pendant de longues périodes et à être généralement plus nerveux pour pouvoir nous défendre au cas où un danger finirait par se présenter. Ce qui n'est pas si utile, c'est de ressentir la même réaction de stress lors d'événements quotidiens ne mettant pas votre vie en danger, comme chaque fois que votre patron vous envoie un message après les heures...
Tout dans le cosmos est sonore (... y compris vous)
Notre ouïe est un sens miraculeux – elle vaut la peine d'être conservée. Chris Schweitzer partage son point de vue sur la façon dont tout cela – tout dans le cosmos – est sonore.
La saison de la moto n’est toujours pas terminée ! 10 choses à faire avec votre vélo
Alors que le temps commençait à se rafraîchir, nous avons partagé quelques conseils sur 10 façons de tirer le meilleur parti d'un temps de conduite limité . Maintenant que les journées raccourcissent et que les enfants sont de retour à l'école (ou aux réunions Zoom, vous voyez l'idée), on commence vraiment à avoir l'impression que la mer tire à sa fin. Mais il reste encore des choses à faire avant de garer votre monture pour l'hiver ! Participez à une course ou un rallye (sûr) où vous êtes le seul pilote de votre marque Bien sûr, une grande partie du...
Comment faire de chaque jour une journée de conduite
Maintenant, il n'y a aucune excuse pour ne pas rouler Comparés à de nombreux autres pays, les motocyclistes américains ne parcourent pas autant de kilomètres sur leur vélo au cours de l'année - et qui peut leur en vouloir ? - le gaz n'est pas bon marché et la plupart des endroits du pays connaissent des conditions météorologiques saisonnières assez extrêmes. Lorsqu'il fait trop chaud, trop froid ou trop pluvieux, opter pour la voiture est généralement une option plus judicieuse et plus confortable. Là encore, ce n’est pas aussi amusant, n’est-ce pas ? Crédit illustration : www.aerostich.com Selon le célèbre...
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